青榄的功效(青橄榄上火还是降火)

青榄的功效与作用与禁忌

橄榄营养丰富，含有17种人体所需要的氨基酸，果肉富含钙质与维生素C，青橄榄是治疗喉症的“青龙汤”，对咽喉肿痛很有疗效。果实常常加工成：拷扁榄、大福果、十香橄榄、去皮酥、咸橄榄、玫瑰橄榄等等。青橄榄除了可以放在冰箱里保存之外,还可以放在装入少量大米的瓶子罐子里，橄榄怕湿，大米却吸湿，而且保存时不要洗，等吃的时候再洗，我也是这样保存的

蜂蜜泡青榄的功效

把青橄榄泡在蜂蜜里，要装在罐子里，青橄榄吸取了蜂蜜的精华，弥补了自己的不足——无涩甘甜，流给人一种甜蜜、清香、润喉的感觉，令人百尝不厌。炮制后的青橄榄没有新鲜青橄榄的苦涩与酸口，而留下的还有蜂蜜的醇香。查看原帖>>

青榄的功效与作用

青榄，也就是潮汕人说的橄榄，性平味甘带涩，能清肺、利咽、生津、解毒。青榄经过腌制后常制成果脯，也有清咽利肺的功效，因此，不少潮汕人从春季阳气上升开始时就常常嚼食青榄，以防止上火引起的咽喉痛。取青榄配合各种食材煲汤，还可以根据个人喜好和不同的保健功能进行调整。介绍几款特别适合春夏清心肺、健脾胃、润口舌的汤品：

青榄猪肺汤：

材料：青榄10~14颗，猪肺半个，瘦肉适量，瑶柱8颗，蜜枣2个，姜几片。

猪肺彻底洗净后切成块状，在锅中煮滚水，把猪肺放进锅里淖至初熟，然后把猪肺捞起，和其他食材一起放进汤煲内，注意青榄对半切开，加水煲1小时，调味饮汤。

功效：清肺利咽，化痰止咳

青榄罗汉果猪骨汤

材料：青榄8~12颗，罗汉果4分之1只，猪扇骨500克，红萝卜2条，姜数片。

青榄对半切开，猪骨先熬20分钟，其余材料洗净后放进汤煲中煮约40分钟后即可。

功效：养阴利咽，生津润燥

青榄枇杷叶炖海螺

材料：青榄12个、枇杷叶50克、海螺头250克、生姜数片

做这道汤时可以选用潮汕特有类似茶壶的“功夫煲”作为煲汤容器，炖出来的汤味道更为浓厚滋补。青榄对半切开，这样容易出味，海螺洗净后切块，枇杷叶浸泡至发软，上述材料放进煲汤中，先用猛火烧开，然后文火炖1个小时左右。

功效：清肺止咳，生津健脾

青榄的功效与作用禁忌和副作用

橄榄，被人们称为“天府之果”。橄榄是传统的中药材。可用于咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫等症。另外橄榄还可解河豚毒及酒毒。我国历代许多医书中，都有记载,青橄榄一般是福建地区出产，其中以芳雨天源最为出名，可以百度搜索了解下

青榄的功效和作用制作方法视频

吃青橄榄的好处:1.利咽消肿橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等,具有滋润咽喉,抗炎消肿的作用。2.生津止渴橄榄味道甘酸,含有大量水分及多种营养物质,能有效地补充人体的体液及营养成分,具有生津止渴之效。3.解鱼蟹毒古人发现橄榄可解河豚、毒蕈中毒等。青橄榄是橄榄科的植物橄榄的果实,有很多名字,比如:青果、青了、忠果、谏果、山榄、甘榄、白榄、黄榄、黄榄果、橄榄子、青橄榄等等。橄榄有一定的医疗功效,是传统的中药材。青橄榄是治疗喉症的“青龙汤”,对咽喉肿痛很有疗效。橄榄性味甘、涩、酸、平,入肺、胃经。其含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等,能生津、利咽、解毒。可用于咽喉肿痛,烦渴,咳嗽吐血,菌痢,癫痫等症。另外橄榄还可解河豚毒及酒毒。其实所有的饮用品适度就好,不要天天喝,坚持长期的间断性饮用对身体是非常有好处的!!橄榄茶可以减肥,但疗效欠佳,世上尚无真正减肥…还有一种橄榄干,是墨绿色的,是茶饮料,通常说的蜂蜜橄榄茶就是用它和蜂蜜泡制的,口感很好,而且有滋补功效。

以上就是关于青榄的功效的相关介绍，主要功效槟榔青榄可鲜食，有消痰止咳、去喉热和助消化的药效。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。