精油香薰(精油可以用来做香薰吗)

精油香薰的正确使用方法

1）蒸薰法香熏炉熏香法把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。（2）吸入法居家吸入法把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。简单吸入法将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。（3）按摩法保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。（4）香薰漱口法将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。（5）精油刮痧法精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。（6）按敷法冷敷或热敷法把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。（7）喷洒法把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。（8）香薰沐浴法香薰蒸汽浴可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。香薰坐浴用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳香薰温水浸浴放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—10滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—15分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。足浴手浴准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。（9）洗发护发洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。

精油香薰怎么用

精油是易挥发物质，以加温的方式，精油芳香分子会迅速充满空气中，人在呼吸之间，将芳香分子吸入体内，这种方式对头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。1、熏香式――改善环境卫生、净化空气、避免感染病菌；香气可安抚情绪改善精神状况如失眠、提升情绪等。使用方法：A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香台，以无烟蜡烛为能源，另外有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器。B、将开水或纯净水倒入熏香台上方的水盆中，约置入八分满。C、选择1－3种精油滴入盆中，一盆水的总滴数约6－8滴。D、把纯精油直接滴在干花中，亦可让香味持续数天。2、热水蒸汽式――透过水蒸汽，使精油进入肺部循环，渗透入血液，这种方式对呼吸道感染最有效，但气喘病患者不宜。使用方法：将沸腾的热水注入玻璃杯、陶瓷或不锈钢的杯中，滴入4－6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于杯口上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、改善情绪的最好方法。3、手帕式――将3－4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。4、手掌磨擦式――滴二滴精油用双手磨擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。5、喷雾式――于100ml纯敬水中，加5－30滴精油摇晃均匀，直接喷于人时，由上方45度往下喷，先后依序为：A、要求先坐下，放松心情，闭上眼睛B、喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部C、闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸。不太建议整日香薰，因为市场上的香薰精油多是为了味道好闻加了香精，闻多了会不舒服的

精油香薰的功效与用法

熏香油~作用

1.芳香的气味，可以改善室内的空气质量由于熏香精油的芬芳气味散播到室内每个角落，让使用者很容易不知不觉的吸入这些对身体有帮助的气味。2.改善呼吸道．鼻病．气喘等疾病配合适当的植物精油＋臭氧＋芬多精，使用一段时间后，将明显改善各种呼吸道相关毛病，增加肺活量，并且有效的遏止细菌与尘埃的滋生。3.增家人体内脏与静脉的血液循环功能芳香疗法可以使人体的内脏活动能量增加20%以上，所以肺脏把更多氧气送到心脏,所以血液中的含氧量也会跟着增多。所以使用芳香疗法的人将会感觉到整天精神充沛，提升头脑的思考能力，保持最佳的精神状态。4.疏解精神压力，并有效提升人体系统免疫能力有效的自我内分泌管理，与情绪管理，安抚烦燥的脾气，医学专家表示，人们长期处于舒缓的精神状态，与清新的空气环境下，将会自动提高人体的免疫系统，大幅度提升抵抗传染病的能力，长保身体健康。5.产生少量的臭氧与负离子精油催化过程中，会产生臭氧、负离子、分多精等有益元素，有效的大幅度改善室内空气质量，对于分解二手烟、消除异味非常有效。各种香薰精油除具有精油本身的特殊功效之外，通过香薰蕊头催化释放出芬多精、微量臭氧和负离子，能起到杀菌、除异味、分解二手烟的共同功效，并能抑制空气中的细菌，减少呼吸器官疾病，降低脑波频率，提高工作效率，创造一种轻松、愉悦又浪漫幽雅的氛围。

熏香油~用法

燃点香薰油将清水注入香薰炉的碟内，加入四至闺蜜网专有内容五滴香薰油，燃点蜡烛燃烧五至十分钟。也可把数滴香薰油加进润肤乳、按摩油，热水浴中。只可外用，需稀释使用。~具体使用方法请看商品说明书。

精油香薰哪个牌子好

欧路雅的精油是不错，以前我也一直用它家的玫瑰精油，最近怀孕才停用的，效果一直非常的好。

精油香薰蜡烛的功效与用法

用法:燃点香薰油将清水注入香薰炉的碟内，加入四至五滴香薰油，燃点蜡烛燃烧五至十分钟。也可把数滴香薰油加进润肤乳、按摩油，热水浴中。只可外用，需稀释使用。浸浴：将最多6滴香薰油加入和暖流动开水内，使香薰油的香味完全发挥。增加额外的润肤效果，可额外加10ml的底油。*按摩：将10ml的底油倒置于容器内，再加入最多6滴所选择的香薰油拌匀，然后轻柔地将已混调的香薰油按摩于肌肤上，不同的香薰油能带来不同的感官享受。

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