香菇西红柿(香菇包馅的最佳搭档)

香菇西红柿鸡蛋能一起吃吗

不可以

忌食

西红柿+虾：产生砒霜会中毒

西红柿+鱼干：同食易产生致癌物

西红柿+石榴：影响营养素的吸收

西红柿+冰棍：一起吃会中毒

西红柿+海蟹：腹泻

西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用

西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短

西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物

西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良

西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒

西红柿+冰棒：一起吃会中毒

西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻

西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒

西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素

西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能

西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏

西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻

西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

宜搭

西红柿+菜花：降血脂降血压

西红柿+卷心菜：预防癌症促进血液循环

西红柿+芹菜：降血压降血脂健胃消食

西红柿+三文鱼：滋润肌肤抗衰老

香菇西红柿鸡蛋汤的做法

香菇青菜怎么做

主料

青菜

200g

干香菇

50g

辅料

鸡汤

1ooml

盐

2g

鸡精

2g

香油

适量

水淀粉

适量

食用油

适量

葱碎

适量

步骤

1.香菇提前泡发备用。

2.把青菜洗净，

3.锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水。

4.捞出控干，码放在盘中。

5.锅内放油，油热爆香葱碎。

6.下入香菇煸炒。

7.加入鸡汤转小火焖5分钟。

8.汤汁收干加入盐鸡精调味，芶入薄芡，淋入香油。

9.用筷子把焖至好的香菇码放在菜上浇入汤汁即可。

香菇西红柿怎么做好吃

食材：

主料：香菇100g、西红柿2个、鸡蛋2个

辅料：油适量、盐3g、葱2根

步骤：

1.西红柿切块

2.香菇切片

3.水开后倒入香菇焯水，体积缩小后捞出控水

4.鸡蛋打入碗中，打散

5.油热后倒入蛋液

6.炒熟盛出备用

7.锅内倒油，放入葱花炝锅，倒入香菇和西红柿，放少许白糖

8.把西红柿炒软后倒入鸡蛋，放盐炒匀

香菇西红柿红萝卜能放在一起炒吗

黑木耳香菇蕃茄红萝卜可以一起吃，因为这些食品互相不相克，一起食用相互之间取长补短，里面包含有人体所需的各种营养成分，有清热解毒、补血补气、健脾养胃的功效。特别是番茄中最精彩的成分莫过于番茄红素，它以强大抗氧化功效和预防癌症功能而著称。伴随着番茄红素，红色番茄也含有一部分胡萝卜素，对眼睛和皮肤均有好处。这两种健康成分都是“脂溶性成分”，特别喜欢油脂，所以炒番茄或者做汤等都很好，而生吃吸收率很低。

香菇西红柿面条做法大全家常

干面条100克

鸡蛋100克

香菇50克

西红柿65克

青菜50克

油适量

盐适量

生抽适量

老抽适量

料酒适量

糖适量

鸡精适量

制作时间：10-20分钟

用餐人数：

步骤

1

准备的东西。忘记拍香菇了

2

香菇，西红柿切块，葱切丝，鸡蛋加料酒，少许盐，搅散，备用。

3

热锅，放油，煎蛋，

4

待蛋液凝固，加入葱花，西红柿，香菇。

5

加水，加生抽，少许糖，酱油，烧开，出锅时放盐，鸡精

6

重新起锅，加水，面条煮好后，

7

放入洗干净的青菜

8

乘碗就可以吃啦

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