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玉米胚芽油好不好(玉米油和玉米胚芽油哪个更好)

2024-04-24 09:04:29202
玉米胚芽油好不好?价格记不太清楚,印象是比福临门贵一点,比鲁花便宜点。那么,玉米胚芽油好不好?一起来了解下吧。

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玉米胚芽油是从玉米胚芽中提炼出的油,含有丰富的维生素A、D、E,对改善视力、促进上皮组织及骨骼的发育和胎儿的生长发育有很好的作用,能促进人体对钙的吸收,有助于儿童骨骼发育,具有"柔肤美容"和"延缓衰老"的作用,还富含不饱和脂肪酸,如亚油酸和油酸,对心脑血管有保护作用。

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常吃玉米胚芽油对身体是非常有益处的,

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食用油尽量换着吃,不要吃单一

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